25 Avg 2020

Ginekomastija pri mojem fantu

Spoznala sem zelo simpatičnega fanta, takoj sva se razumela, veliko pogovarjala, tudi njegov videz mi je bil všeč. Ker pa je bila zima, smo bili vsi bolj oblečeni in nisem videla, da ima malo večja prsa, temu se reče ginekomastija, dokler seveda nisva skupaj spala. Moram priznati, da me je malo presenetilo, ker je drugače njegova postava kar lepa, ni sedaj, da bi bil debel in tako. Jaz sem enostavno mislila, da je ginekomastija povezana z debelostjo. 

Ker je njega to kar obremenjevalo, se m videla, nisem hotela sprva nič reči, po drugi strani pa se mu ginekomastija tako vidi, da spet nisem vedela, kaj bo rekel, da nisem odkrita, ker ve, da sem videla, da si njegove prsi večje od normalnih. Tako sem vseeno sklenila, da ga vprašam, kako se počuti glede tega in če ga to kaj obremenjuje. Bil je malo zmeden ampak vesel vprašanja, da sem bila odkrita z njim. Prvo je on mene vprašal, če me to moti, seveda me ginekomastija ne moti, so bile moje prve besede, kako bi človeku rekla nekaj, s čimer se itak preveč obremenjuje.

Tako sva se pogovarjala o tem eno uro. Vse mi je povedal, kdaj je videl, da je ginekomastija pri njemu problem, kako se je počutil, kako je spraševal pri zdravniku, če se to da nekako urediti in sam skušal z telovadbo. Vendar ginekomastija ni tako enostavna, najbolj se je rešiš z operativnim posegom.

Tudi to si je že mislil narediti, pa je na koncu obupal, ker ni imel podpore, no sedaj bo drugače, sedaj bom jaz njegova opora in če bo hotel, da se mu ginekomastija operira ga bom 1000 % podpirala in stala ob njemu, če pa se bo odločil, da ne bo naredil nič pa tudi ok. To je njegova odločitev, ginekomastija pa vsekakor ni imeti fajn. 

…

Preberi več
13 Avg 2020

Kako naj se odnese zaščitna obutev za v hribe

Če se odločimo, da bomo začeli hoditi po hribih, se s tem tudi odločimo, da si bomo kupili pravilno obutev, ker je to zaradi naše varnosti nujno, tako se moramo najprej vprašati, kam bomo hodili, da vemo katera zaščitna obutev pride prav:

  • Če bomo premagovali lažje terene, takrat je zaščitna obutev treking čevlji,
  • Potem je zaščitna obutev za zahtevnejše terene,
  • In za ekstremne terene.

Tako se odločimo katere čevlje potrebujemo, ker ne moremo imeti istih čevljev, če bo bomo hodili tako po lahkih terenih, kot po zahtevnejših. Hribi zahtevajo popolno opremo planinca, ker je to potrebno za njegovo varnost in tukaj ni ali ja ali ne, enostavno moramo razmišljati o varnosti in tudi poskrbeti za to. 

Kaj se mi pričakujemo, kakšna naj bo zaščitna obutev in kakšne naloge naj opravlja:

  • Čevlji bodo prenašali našo težo, težo nahrbtnika,
  • Stabilnost in dober oprijem.

Nikakor si ne mislite, da pa vi lahko greste z navadnimi supergami v hribe, saj lahko greste, nobeden vam tega ne bo prepovedal, vendar pa riskirate svojo varnost in če se vam kaj zgodi, potem ste za to krivi sami, ker ste bili nepravilno opremljeni. Nikar ne premišljujete tako, raje si vse nabavite ,tako kot je potrebno, da se boste počutili varne, zaščitna obutev je pri tem na prvem mestu.

Če pogledate prvo na splet, boste našli veliko obutve za v hribe, naj vas to usmeri v trgovine, kjer se prodaja dobra zaščitna obutev, potem pa si vzemite čas, ko kupujete obutev in vsekakor imejte z seboj tiste nogavice, ki jih boste imeli obute tudi pri pohodu, tako boste lahko čutili udobje in kako se vaša noga počuti. Vsak ima sovje želje, enim so všeč mehkejši modeli, drugim pa trdnejši, tako da zaščitna obutev je različna, od vas pa je odvisno, da ugotovite kaj odgovarja vašim stopalom in koraku.

…

Preberi več
28 Jul 2020

Kaj so snegolovi

Se vam je že kdaj zgodilo, da je v vaši bližini pozimi zagrmelo in ko ste se obrnili, ste videli, da je iz strehe padel sneg, no to se ne bi zgodilo, če bi bili na strehi pravi snegolovi, kajti oni bi to preprečili. Kako izbrati na strehi, da bodo pravi snegolovi, pa je drugo. Glede izbire snegolovov se gleda naslednje:

  • Moramo vedeti naklon naše strehe
  • Potrebno je vedeti količino padavin v tistem območju, ko bo hiša stala

To sta dva pomembna podatka, ki vam bodo dala točni podatek, koliko in kakšni snegolovi, so za vašo streho primerni. Tako bodo strokovnjaki izračunali glede na lego hiše in naklon strehe, koliko in kakšne snegolove potrebujete.

Najslabše je, če delate na svojo roko in sploh snegolovov ne daste na streho, kajti pozimi ko zapade sneg, je še kako nevarno, da pade iz strehe in lahko pade na vas ali pa na kaj drugega, kot je avto, ali kar koli kar je pred ali za hišo. Škoda je lahko gromozanska, če pa sneg iz strehe pade na vas, pa so lahko tudi hude poškodbe, prav zato so snegolovi še kako pomembni za streho, nikar se ne delajte pametne, da to znate, raje vprašajte strokovnjake, ki bodo za to poskrbeli.

Na trgu obstaja dvoje vrste snegolovov:

Kateri pašejo na katero streho, pa je odvisno od lege hiše, naklona strehe in količina padavin. Res pa je, da so najbolj prodajani točkovni snegolovi in te vidimo skoraj na vsaki strehi. Včasih jih je na eni strehi veliko več, kot na drugi, to pa je tisto preračunavanje, ko strokovnjaki vedo, koliko jih potrebujete. Le zavedati se moramo, da so snegolovi še kako pomembni in da pri njih ni vredno šparati, vzemite jih toliko, koliko jih vaša hiša potrebuje, nič ne bo narobe, če bo kateri snegolov več na strehi.

…

Preberi več
6 Jul 2020

Tenda in zunanji bazen

Kar nekaj časa sem se branila, da bi doma čez poletje imeli bazen, ne vem zakaj, a nisem se hotela ubadati z toliko količino vode, nismo imeli primernega prostora, potrebna je bila tenda, ničesar, da bi lahko vse skupaj dobro izpadlo. No, pa je prišel moj rojstni dan, ko so mi starši od mojega podarili bazen, pa sem bila postavljena pred dejstvo, da bazen to poletje bo. 

Res mi ni bilo do bazena, ko smo vse skupaj začeli postavljati, sem bila prej jezna kot vesela, kajti nisem preveč zaupala tej stoječi vodi v bazenu, ker pa vode v bazen gre veliko in je ne moreš kar najprej menjavati, kar bi jo jaz z veseljem, pa me je malo skrbelo. Že prvi dan sem videla, da je še kako potrebna tenda za senco. Kako naj bodo otroci v bazenu več kot eno uro, če jih bo pošteno opeklo sonce. In tako se je tudi zgodilo, če bi bila tenda, do tega ne bi prišlo, tako pa so zvečer otroci bili rdeči od sonca. Priznam, da sem bila prav jezna in rekla možu, da je sedaj potrebna tenda, ker je bazen in naj naredi tako, da bo za otroke varno. Prvo je hotel dati eno marelo proti soncu, pa je videl, da to ne gre, da je ne more tako nastaviti, da bi bila senca in marela tudi ni bila dovolj velika. Tako, je tudi on videl, da bo potrebna tenda, po eni strani ni želel tega stroška, po drugi strani pa je vedel, da ko ne bo več bazena, bo tenda lahko služila za teraso, kjer bomo pod njo postavili stole in mizo in tako imeli prekrasni prostor za poletne večerne klepete.

Šla sva v to, tenda je postavljena, senca in bazen je, to poletje se bomo očitno veliko kopali in bomo veliko doma, ker imamo doma velik bazen. …

Preberi več
26 Maj 2020

Vedno sem varuška za otroka svojim prijateljicam

Kako čudno je to življenje, kot da ti neprestano sledi nekaj, kar nisi uresničil, ker je tako pač prav, tako meni neprestano sledi, da sem varuška za otroka prijateljicam. No, da povem zgodbo zakaj, ker sem kot osnovnošolka vedno sanjala, da bom delala v vrtcu, ta moja želja je bila tako močna, da sem se vpisala v srednjo vzgojiteljsko šolo a zaradi premalo točk nisem bila sprejeta, tako m ije vse padlo v vodo in vedela sem, da ne bom nikoli varuška za otroka, ker sem se vpisala v drugo smer in postala ekonomski tehnik. 

Sama se spominjam, kako me ta srednja šola ni čisto nič zanimala, kako sem bila nesrečna, da nisem bila sprejeta, čeprav sem uspešno zaključila to srednjo šolo je hrepenenje ostalo. Po srednji šoli sem dobila službo v pisarni enega podjetja in takrat je želja, da bom varuška za otroka bila še dlje. Sprijaznila sem se, da ne bom nikoli varuška za otroka in željo opustila. 

Imela sem svojo družino, rodila hčerko in od takrat naprej imam vedno polno hišo otrok, kajti prijateljice mi pogosto pripeljejo otroke na kratke počitnice, ali za vikend, prav tako sestra brat od fanta. Ko sem enkrat premišljevala sem prišla do spoznanja, da sem danes velikokrat varuška za otroka, a le doma pri sebi in moja hiša je vedno polna otrok, če tudi imam sama samo eno hčerko. Otroci se dobro počutijo pri meni in kar skoz bi bili pri nas. Moja hčera je seveda vesela družbe, jaz  pa sem srečna zraven, ker imam rada otroke.

Življenje vedno pokaže za kaj ste rojeni in jaz sem rojema varuška za otroka, le da to ni moj poklic, ampak imam otroke v varstvu doma pri sebi od prijateljic in sorodnikov. Smešno a resnično, končno sem prišla do svojega poslanstva varuška za otroke, pa čeprav čisto po drugi poti.

…

Preberi več
1 Maj 2020

Polaganje parketa danes dela vse več ljudi

Če si bolj tehnični tip človeka, lahko pri svojem domu narediš ogromno stvari sam in tako prihraniš kar nekaj denarja. Recimo eno od takšnih del je polaganje parketa, če le imaš malo znanja. Saj veste kako je danes, danes vas bo delo prišlo skoraj isto kot material. Časi se spreminjajo, če so si ljudje včasih veliko pomagali zastonj, je sedaj prišel čas, ko tudi ljudje znajo delati, vendar pa jih veliko računa, malo se še dela zastonj. 

Sam sem zrasel gor pri očetu, ki je skoraj celo hišo naredil sam z brati, tako sem se učil od njega. Meni polaganje parketa sploh ni predstavljajo problema, moj oče je velikokrat polagal parket in takrat sem bil pač zraven, kajti varstva zame ni bilo, tako da sem bil najraje zraven očeta. Ni mi bilo kot otroku težko pomagati očetu, vedno mi je dal lahka dela in se je znal zraven tudi pošaliti in malo poigrati, nikoli mi ni bilo težko biti z njim, ker je vedno delal. Ker je imel vse mašine, so ga ljudje še kako prosili za polaganje parketa in tak oje bil non stop zaseden, če ni delal doma, pa je delal drugje.

Danes v zahvalo očeta sem tehnični tip človeka in rad pomagam, tako potem pridejo prijatelji pomagat tudi meni. Jaz nisem tisti, ki bi prijateljem zaračunal, vedno jim rečem, da bom že jaz kaj rabil, pa bodo vrnili uslugo, meni gre polaganje parketa, drugi pa znajo druge stvari.

Všeč mi je predvsem to, da si lahko kupiš kvalitetnejši material za svoj dom, ker veš ,da boš prihranil pri denarju, kupiš kvaliteten parket na mesto laminata, ker veš, da boš polaganje parketa naredil zastonj, sam z pomočjo prijateljev. Pri nas je tako ,da če tudi ne rečeš, da potrebuješ pomoč, takoj ko kdo vidi, da nekaj večjega delaš pride in ti pomaga. Pri nas je bilo zadnje delo polaganje parketa po vsej hiši. …

Preberi več
14 Apr 2020

Obožujem Prince plovila

Odraščal sem v revni družini na morju, veliko sem se z starši sprehajal ob morju, v marini in vedno so mi bila všeč Prince plovila, ko sem šel kdaj mimo njih sem se vedno ustavil in jih gledal. Mojim staršem to ni nič pomenilo, oni niso nikoli radi bili na morju, tako tudi jaz kot otrok nisem nikoli šel nikakor z kakšno barko. 

Sedaj ko sem odrasel pa so se stvari spremenile, vedno bolj imam željo po morju, vedno bolj me vleče na morje, vsak vikend bi rad šel z kakšno barko na morje in ker imam prijatelje, ki barke imajo včasih gremo skupaj. Ne dolgo nazaj pa sem tudi sam naredil korak in naredil izpit za voditelja čolna. Kako se spominjam, kako sem bil srečen, ko sem držal papir v roki, da imam ta izpit, ker sem vedel, da sem bližje svojim sanjam in to je Prince plovila, ki sem jih oboževal že od malega.

Končno je prišel čas, da sem si šel v živo pogledat Prince plovila, prej nikoli nisem šel, ker sem vedel ,da bom preveč žalosten, ker si Prince plovila ne bom mogel privoščiti in zakaj bi jih potem šel sploh gledat. Sem jih pa večkrat gledal preko spleta in po marini, tako da sem približno vedel, kakšno naj bi bilo moje sanjsko Prince plovilo, ki si bi ga kupil.

Moje sanje so se uresničile, prišel je čas, ko sem dejansko lahko šel gledat Prince plovila z namenom, da bi si ga lahko privoščil. Ta adrenalin ne bom nikoli pozabil, bil sem srečen, moj adrenalin je šopal na veliko, bil sem dobesedno v stresu, poln želje po tem, da vidim svoje sanjsko plovilo.

Našel sem ga, kupil sem ga in imel sem ga. Tisti dan sem se ga kar malce napil, ker po navadi ne pijem, a tokrat sem moral, jaz sem nazdravljal celo noč, kajti priti do Prince plovila so bile moje življenjske sanje. …

Preberi več
11 Mar 2020

Moji otroci, pašte in omega 3

Pri nas doma nismo ljubitelji rib in jih pojemo res malo, pa ne da jih ne bi imeli radi, časovno prej pripravimo kakšno drugo jed, ki je že doma in nam je tako lažje, vem pa kako pomemben je omega 3 in da bi morala bolj poskrbeti za to, da ga vsi dobimo v dovolj veliki meri.

Imamo pa eno skupno strast, to pa je pašta z tuno ali skušo v oljčnem olju. To pa bi jedli vsaki dan, če bi lahko. Vsi vemo, da ni ravno pametno jesti vsaki dan pašto in da jedilnik mora biti predvsem pester, tako poskrbim tudi jaz, da skušam kuhati raznovrstno in zdravo hrano. Ker rib res ne pripravljam rada, najraje jih imam, ko mi nekdo ribe pripravi in tako dobim omega 3, ki je potreben. Sedaj sem se že navadila, da vedno, ko gremo ven jest, jaz jem ribe in tako poskrbim za omega 3, ker drugače ne pojem zadosti rib.

No, doma pa pašta in tuna ali skuša v oljčnem olju. To bi otroci jedli vsak dan. Nekateri so me prestrašili, da te tune niso zdrave in da naj ne pripravljam otroku toliko teh tun, naj omega 3 dobijo z drugo hrano. Tako sem stvar kar precej omejila, kršil pa jo je še naprej moj mož. Kadarkoli je on kuhal, je pripravil tuno v oljčnem olju, saj vem omega 3 in to, a vseeno bi kdaj to zadovoljstvo pustil tudi meni, jaz pa sem se tako matrala z drugimi jedmi in nikoli več nisem imela priložnosti, da otrokom pripravim tuno v oljčnem olju, ker jo je pripravljal vedno on in če bi jo še jaz bi bilo preveč.

Tako je to, ni mi bilo všeč kako on pobira to veselje otrok, da bo pripravil tuno v oljčnem olju in tako poskrbel za omega 3, jaz pa sem se potem matrala z drugimi jedmi in se kregala z otroci.…

Preberi več
17 Dec 2019

Nekirurški lifting obraza sem si naredila zaradi samozavesti

Ko enkrat prideš v leta, ko se v ogledalu vidiš in nisi več zadovoljen z svojim videzom, tudi sama sem prišla v ta leta in kot rešitev našla nekirurški lifting obraza, ker sem morala nekaj narediti. Nisem bila več zadovoljna z ničemer, nisem si mogla kupiti takšne obleke ali narediti takšne frizure, da bi si bila všeč, enostavno se nisem več počutila samozavestna.

Sam pogled v katerokoli ogledalo me je naredil žalostno, najbolj pa me je motilo to, da sem samo sebe opazila, kako mi samozavest pada, takrat sem vedela, da moram nekaj storiti z mojim obrazom in nekirurški lifting obraza je bila prava in edina rešitev. Nisem bila človek, da bi hodila po kozmetičnih salonih, vedno sem uporabljala navadne kreme in moja koža je bila vedno neproblematična, ravno zato sem v srednjih letih doživela šok, ko je moja kož postala neelastična, na videz ne zdrava, ni imela tistega žara in bila sem res žalostna, ker sem se prvič zavedala, da se staram, in da življenje teče. Nisem se pustila, vedela sem, da nekaj moram storiti ,da se bom boljše počutila, nisem bila za trajne posege na obrazu, ravno zato pa je bil zame nekirurški lifting obraza prava rešitev.

Sprva sem mislila, da bo potrebnih več terapij in še bolj sem bila zadovoljna, ko so mi rekli, da običajno naredijo samo en nekirurški lifting obraza in da je že ta dovolj. To je bila zame idealna rešitev in vedela sem, da mi bo pomagalo, ker prej nisem dala skoraj nič na svojo kožo in tako bo ta tretma naredil čudež. Ko sem si naredila nekirurški lifting obraza sem bila presrečna, sama sem takoj videla razliko, ker je moja koža na obrazu prvič doživela kaj takega. Domov sem se vrnila polna upanja in spet polna samozavesti, da sem lepa ženska, tudi če imam svoja srednja leta in se z njimi ne bom obremenjevala. Verjamem pa, da bom še na en nekirurški lifting obraza še šla in ga tudi priporočala drugim puncam. …

Preberi več
16 Avg 2019

Kapsule in kava v podjetjih

Kaj pa vi uporabljate, da si naredite v podjetju kar seda najboljšo kavo? Avtomate, kapsule, si kuhate turško kavo? Ali raje hodite na kavo izven podjetja?

 Sama se zaposlena v podjetju, kjer so bili vsi navajeni, da hodijo na kavo v času pavze. Meni je to bila izguba časa, koliko časa se izgubi, ko mi zapustimo podjetje in gremo nekam na malico ali kavo, se resnično ne zavedamo. Kajti že tisti čas pred kavo razmišljamo, kar nekaj minut prej in potem sama pavza in kasneje spet čas, da se posvetimo delu. Od kar so pri nas kavni avtomati in kapsule sem jaz veliko bolj srečna, kajti vse poteka veliko hitreje, naše počutje pa je isto, če še ne boljše.

V kolikor tudi v vašem podjatju iščete primerno kavo, preverite na www.tuttocapsule.si.

Včasih smo v času malice vsi zapustili podjetje in se tako razkropili, danes pa se med pavzo družimo v podjetju in tako se sprostimo, ko eden pripravi kavice iz kavnega avtomata in si lahko vsi izberemo določene kapsule, tako klepetamo, se smejemo in to je prineslo tudi, da potem boljše volje funkcioniramo tudi med delovnim časom. Od takrat naprej imamo lepše odnose. 

Prej, ko sem bila zaposlena v drugem podjetju so to že prakticirali, tako da sem bila za glavno pobudo, da se kupi en dober kavni avtomat in kapsule v tem podjetju jaz, sprva so bili vsi malo skeptični, da oni bodo vseeno hodili ven, potem pa smo se počasi nabirali in vedno več nas je bilo, tisti, ki so vseeno zapustili v času pavze podjetju, so bili kar malo čudni. Tako danes med pavzo, pojemo malico, ki smo si jo prinesli od doma in spijemo kavico iz avtomata iz svoje izbrane kapsule v podjetju in se imamo prav lepo. 

Nasvet vsem, da je to za uspešno podjetje zelo priporočljivo, kajti druženje med pavzo je čisto nekaj drugega, kot med delovnim časom, le kavni avtomat in kapsule naj bodo res dobre. …

Preberi več